Los mejores zapatos para pies planos en 2022
¿Qué son los pies planos?
Los pies planos (Pes plano) es una condición en la que el pie no tiene un arco normal cuando está parado. Una manera fácil de ver si tiene pies planos es cuando el arco en el interior de los pies está aplanado, lo que permite que todo el pie toque el piso cuando se ponga de pie.
Los pies planos a veces pueden causar problemas en los tobillos y las rodillas porque la condición puede obligar a sus tobillos a girar hacia adentro y esto arroja la alineación de sus piernas.
Pies planos síntomas/quejas comunes
Los signos o síntomas asociados con Flatfeet que experimentan algunas personas son:
- Dificultad de pie de puntillas
- Hinchazón a lo largo del interior del tobillo
- Dolor de rodilla
- Dolor de espalda
- Tensión de arco
¿Cómo se tratan los pies planos?
Dependiendo de si el pie plano es flexible o rígido o no, los zapatos especiales y los ortóticos pueden ayudar.
- Plantillas (Dispositivos ortóticos). Los soportes de arco de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor causado por Flatfeet. En la mayoría de los casos, se recomiendan soportes de arco diseñados a medida que se moldean a los contornos de sus pies. Los insertos de zapatos no curarán plano, pero a menudo reducen los síntomas asociados con el trastorno.
- Ejercicios de estiramiento. Algunas personas con pies planos también tienen un tendón de Aquiles acortado. Los ejercicios para estirar este tendón pueden ayudar.
- Zapatos rígidos soledes. Los zapatos diseñados con contadores de talón fuertes, vástagos de acero o fibra de carbono, y las publicaciones medianas ayudan con la alineación.
Los mejores zapatos para pies planos
Llevamos una amplia variedad de zapatos y sandalias para pies planos. Muchos de los zapatos y sandalias de apoyo que llevamos tienen un gran apoyo y acomodan ortóticos, lo cual es muy útil para el pie plano flexible.
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Hoka Bondi 7 |
Brooks Ghost 14 |
New Balance 990 |
Los mejores zapatos para la pronación de los pies planos y tienen un soporte significativo en el talón. Además, los zapatos para pies planos generalmente tienen plantas con cuñas para ayudar a limitar la pronación. Los zapatos para los pies planos deben tener una suela rígida debajo del arco del pie y flexionarse solo en el antepié.
Los mejores soportes de arco para pies planos
Tenemos una amplia variedad de soportes de arco para pies planos. El mejor soporte de arco para los pies planos tendrá una taza de talón profunda, la pronación de control y será ajustable para satisfacer sus necesidades individuales. Las mejores plantillas para los pies planos generalmente se moldean a medida y tienen una publicación de pie trasero para ayudar a limitar la pronación. Tenemos soportes sobre el arco de mostrador y ortóticos moldeados personalizados que ayuda a reducir el dolor asociado con los pies planos. ¡Haga una cita hoy con un especialista para averiguar qué soporte de arco de pies planos es el mejor para usted!
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SOVELLA S1000 SOPORTE MAX SOPORTE DE ARCHOT |
LFS-3000 Sport Neutral Arch Support |
LFS-3500 Sport Sport Neutral Arch Support con Met Pad |
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Sovella Dress Arch Supports |
Sovella Dress Arch Supports con Met Pad |
Dónde comprar soportes y zapatos de arco para pies planos
EnZapatos de los pies de la suerte, llevamos una amplia variedad de soportes y zapatos de arco para pies planos en línea y en el sur de California. Se ajustamos a los clientes con soportes de arco y zapatos para pies planos en el Condado de Orange, Inland Empire, Riverside, Temecula y El Angeles County. Nuestras tiendas en Rancho Cucamonga, Riverside, San Dimas, Anaheim Hills, Temecula, Redlands, Palm Desert, Upland y Long Beach. Te invitamos a pasar por un análisis de pie gratis y probar nuestros zapatos para los pies planos. Además, tenemos una gran selección de zapatos de confort, zapatos anchos, zapatos para caminar, zapatos para correr, soportes de arco y personalizado ortóticos!
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¿Cómo se causan los pies planos?
Hay muchas causas de pies planos. La obesidad, el embarazo o los golpes repetitivos en una superficie dura pueden debilitar el arco que conduce a la sobrepronación. A menudo, las personas con pies planos no experimentan molestias de inmediato, y algunas nunca sufren ninguna molestia. Sin embargo, cuando los síntomas se desarrollan y se vuelven dolorosos, caminar se vuelve incómodo y provoca una mayor tensión en los pies y los terneros
Un pie plano es normal en bebés y niños pequeños, porque el arco del pie aún no se ha desarrollado. Los arcos de la mayoría de las personas se desarrollan durante la infancia, pero algunas personas nunca desarrollan arcos. Esta es una variación normal en el tipo de pie, y las personas sin arcos pueden o no tener problemas.
Los arcos también pueden caer con el tiempo. Años de desgaste pueden debilitar el tendón tibial posterior, que corre por el interior de su tobillo, desde por encima de su tobillo hasta su arco.
Sobrepronación es muy prominente en personas que tienen pies flexibles y planos. El marco del pie comienza a colapsar, haciendo que el pie se aplane y agregue estrés a otras partes del pie. Como resultado, la sobrepronación, a menudo conduce a fascitis plantar, espuelas del talón, metatarsalgia, tendinitis posterior a la tibro y/o juanetes.