Los mejores zapatos para arcos caídos en 2022
¿Qué son los arcos caídos?
Los arcos caídos ocurren cuando los tendones en nuestro pie y la parte inferior de la pierna no pueden proporcionar estabilidad y soporte para el arco del pie. Otros desarrollan pies planos como resultado del embarazo, el envejecimiento, la obesidad o una afección de salud como la artritis reumatoide o la diabetes, según la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS).
Síntomas de arcos caídos
- Dolor a lo largo del interior del pie y el tobillo, Comúnmente asociado con la hinchazón del área
- Dolor peor con la actividad, especialmente actividades de alta intensidad o de alto impacto, como correr
- Problemas para caminar o de pie por mucho tiempo
- Dolor en el exterior del tobillo. Cuando el pie se derrumba, el hueso del talón puede cambiar a una nueva posición hacia afuera. Esto puede ejercer presión sobre el hueso del tobillo exterior
Los mejores zapatos para arcos caídos (PTTD)
Llevamos una amplia variedad de zapatos y sandalias para PTTD que son recomendados por un podriatrista. Muchos de los zapatos y sandalias de apoyo que llevamos tienen un gran apoyo y acomodan ortóticos, lo cual es muy útil para PTTD. Los mejores zapatos para PTTD soportan el pie tienen rigidez en suelas. Además, los zapatos para PTTD generalmente tienen un vástago de acero o plástico para soporte adicional. Los zapatos para PTTD deben tener una suela muy rígida y un mostrador de talón rígido.
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Hoka Bondi 7 |
Brooks Ghost 14 |
New Balance 990 |
Los mejores soportes de arco paraArches caídos (PTTD)
Tenemos una amplia variedad de soportes de arco para PTTD. El mejor soporte de arco para PTTD controlará la pronación y será ajustable para satisfacer sus necesidades individuales. Las mejores plantillas para PTTD generalmente son moldeadas personalizadas y tienen publicaciones en el pie trasero para ayudar a controlar la cantidad que el arco cae cuando da un paso. Tenemos soportes sobre el arco de mostrador y ortóticos moldeados personalizados que ayudan a reducir el dolor asociado con PTTD.
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SOVELLA S1000 SOPORTE MAX SOPORTE DE ARCHOT |
LFS-3000 Sport Neutral Arch Support |
LFS-3500 Sport Sport Neutral Arch Support con Met Pad |
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Sovella Dress Arch Supports |
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Dónde comprar soportes y zapatos de arco para arcos caídos
EnZapatos de los pies de la suerte, llevamos una amplia variedad de soportes y zapatos de arco para caídos en línea y en el sur de California. Se ajustamos a los clientes con soportes de arco y zapatos para arcos caídos en el Condado de Orange, Inland Empire, Riverside, Temecula y El Angeles County. Nuestras tiendas en Rancho Cucamonga, Riverside, San Dimas, Anaheim Hills, Temecula, La Quinta, Palm Desert, Costa Mesa y Long Beach. Te invitamos a pasar por un análisis de pie gratis y probar nuestros zapatos para arcos caídos. Además, tenemos una gran selección de zapatos de confort, zapatos anchos, zapatos para caminar, zapatos para correr, soportes de arco y personalizado ortóticos!
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¿Cómo se causan los arcos caídos?
Una lesión aguda, como una caída, puede rasgar el tendón tibial posterior o hacer que se influya. El tendón también puede romperse debido al uso excesivo. Por ejemplo, las personas que hacen deportes de alto impacto, como baloncesto, tenis o fútbol, pueden tener lágrimas del tendón por el uso repetitivo. Una vez que el tendón se inflama o se desgarra, el arco caerá lentamente (colapsar) con el tiempo.
La disfunción del tendón tibial posterior es más común en mujeres y en personas mayores de 40 años. Los factores de riesgo adicionales incluyen obesidad, diabetes e hipertensión.
La disfunción del tendón tibial posterior es uno de los problemas más comunes del pie y el tobillo. Ocurre cuando el tendón tibial posterior se inflama o se desgarra, y puede provocar pie plano.
El tendón tibial posterior es uno de los tendones más importantes de la pierna. Un tendón une los músculos a los huesos, y el tendón tibial posterior une el músculo de la pantorrilla a los huesos en el interior del pie. La función principal del tendón es sostener el arco y apoyar el pie al caminar.
El tendón tibial posterior sirve como una de las principales estructuras de soporte del pie, lo que ayuda a funcionar mientras camina. La disfunción del tendón tibial posterior (PTTD) es una condición causada por los cambios en el tendón, lo que perjudica su capacidad para soportar el arco. Esto da como resultado el aplanamiento del pie.
PTTD a menudo se llama "Flatfoot adquirido adulto" porque es el tipo más común de pie plano desarrollado durante la edad adulta. Aunque esta condición generalmente ocurre en un solo pie, algunas personas pueden desarrollarla en ambos pies. PTTD suele ser progresivo, lo que significa que seguirá empeorando, especialmente si no se trata temprano.
Síntomas de PTTD
Los síntomas de PTTD pueden incluir dolor, hinchazón, un aplanamiento del arco y un rodamiento interno del tobillo. A medida que avanza la condición, los síntomas cambiarán.
Por ejemplo, cuando PTTD se desarrolla inicialmente, hay dolor en el interior del pie y el tobillo (a lo largo del curso del tendón). Además, el área puede ser roja, cálida e hinchada.
Más tarde, cuando el arco comienza a aplanar, aún puede haber dolor en el interior del pie y el tobillo. Pero en este punto, los pies y los dedos de los pies comienzan a girar hacia afuera y el tobillo rueda hacia adentro.
A medida que PTTD se vuelve más avanzado, el arco se aplana aún más y el dolor a menudo cambia al exterior del pie, debajo del tobillo. El tendón se ha deteriorado considerablemente y la artritis a menudo se desarrolla en el pie. En casos más severos, la artritis también puede desarrollarse en el tobillo.
¿Cómo se tratan los arcos caídos?
La mayoría de los pacientes pueden ser tratados sin cirugía utilizando ortesis, zapatos de apoyo y aparatos ortopédicos.
Debido a la naturaleza progresiva de PTTD, se recomienda el tratamiento temprano. Si se trata lo suficientemente temprano, sus síntomas pueden resolverse sin la necesidad de cirugía y la progresión de su afección puede ser arrestado.
En contraste, PTTD no tratado podría dejarte con un pie extremadamente plano y doloroso artritis en el pie y el tobillo, y las crecientes limitaciones para caminar, correr u otras actividades.
En muchos casos de PTTD, el tratamiento puede comenzar con enfoques no quirúrgicos que pueden incluir:
- Dispositivos o arriostros ortóticos. Para darle a su arco el soporte que necesita, su cirujano de pie y tobillo puede proporcionarle un aparato ortopédico o un Dispositivo orthótico personalizado que se ajusta al zapato.
- Inmovilización. A veces, se usa un yeso o bota de pierna corta para inmovilizar el pie y permitir que el tendón sane, o es posible que necesite evitar completamente todo el peso de peso durante un tiempo.
- Terapia física. La terapia y los ejercicios de ultrasonido pueden ayudar a rehabilitar el tendón y el músculo después de la inmovilización.
- Medicamentos. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, ayudan a reducir el dolor y la inflamación.
- Modificaciones de zapatos. Su cirujano de pie y tobillo puede aconsejar cambios para hacer con sus zapatos y puede proporcionar inserciones especiales diseñadas para mejorar el soporte del arco.
El tipo de tratamiento dependerá de la etapa de PTTD presente. Hay cuatro etapas de la disfunción del tendón tibial posterior.
Etapa I - El tendón tibial posterior está inflamado pero tiene fuerza normal. Hay poco o ningún cambio en el arco del pie. El paciente aún puede realizar un aumento del talón de una sola extremidad y tiene un fondo trasero flexible. Las opciones de tratamiento ortóticas incluyen insertos modificados fuera del estante y ortóticos moldeados personalizados.
Etapa II - El tendón está parcialmente desgarrado o muestra cambios degenerativos y, como resultado, pierde la fuerza. Hay un aplanamiento considerable del arco sin cambios artríticos en el pie. El paciente no puede realizar el aumento del talón de una sola extremidad. El dolor ahora está presente en el aspecto lateral del tobillo. El tratamiento ortótico es similar al de la etapa I, con la adición de soportes de arco más rígidos y cuña.
Etapa III - Resultados cuando el tendón tibial posterior está desgarrado y no funciona. Como resultado, el arco está completamente colapsado con cambios artríticos en el pie. Se sugiere un tobillo sólido AFO junto con un zapato ortopédico modificado.
Etapa IV - es idéntico a la etapa tres, excepto que la articulación del tobillo también se vuelve artrítica. Se requiere una AFO rígida y un zapato ortopédico modificado.
¿Cuándo se necesita la cirugía para arcos caídos (PTTD)?
En casos de PTTD que han progresado sustancialmente o no han podido mejorar con el tratamiento no quirúrgico, se puede requerir cirugía. Sin embargo, en muchos casos, los zapatos especializados y los ortóticos pueden ayudarlo con sus arcos caídos.
Tener que usar zapatos constrictivos puede causar muchos efectos secundarios como el hongo de pie y uñas de los pies. Así que asegúrese de comprar zapatos que se ajusten a los pies a la perfección; Especialmente si tiene condiciones de los pies como pies planos, arcos caídos, etc. Consulte los zapatos de los pies de la suerte para obtener más información.