Demasiadas veces escuchamos de los clientes que sus chanclas o sandalias baratas les causan dolor insoportable para los pies o dolor en el talón. Su dolor generalmente ocurre porque sus chanclas o sandalias carecen de apoyo adecuado. Muchos siguen usando chanclas endebles baratas que siguen tirando de su fascia plantar, por lo tanto, causando un gran daño a su salud. Sigue leyendo para averiguar por qué deberías dejar de usar chanclas baratas. Descubra cómo usar un buen par de chanclas para la fascitis plantar puede ayudar a prevenir el dolor de los pies y el dolor en el talón.
¿Qué es la fascitis plantar?
Tenga cuidado con las chanclas endeble baratas
Comprar chanclas baratas por su bajo precio puede ser atractivo; Sin embargo, es posible que no sean una buena opción saludable para sus pies. Los flujos endebles tienden a lastimarte los pies porque son planos y no lo suficientemente soportados. Están diseñados para ser planos, livianos y no de apoyo. Como resultado, las chanclas o sandalias baratas sin apoyo estiran su fascia plantar, causándole un dolor horrible.
¿Por qué debería usar cholones de apoyo para la fascitis plantar?
Demasiadas veces nuestros clientes se quejan de que experimentan el peor dolor cuando usan sus chanclas o sandalias baratas. Dado que esto generalmente significa que usan chanclas no apoyo; que continúan aumentando el estiramiento de su fascia plantar. Por esta razón, recomendamos usar chanclas de apoyo que lo ayuden a aliviar el dolor de la fascitis plantar. Cuando busque las mejores chanclas para la fascitis plantar, debe buscar características clave como un excelente soporte de arco, plantilla contorneada y taza de tacón profundo. Entonces, si te preguntas, "¿qué debo buscar en un chanceo para la fascitis plantar?" sigue leyendo.
¿Qué debo buscar en las chanclas para la fascitis plantar?
Cuando busque las mejores chanclas o sandalias para la fascitis plantar, debe buscar cualidades cruciales como un fuerte soporte de arco, una plantilla contorneada y una taza de talón profunda, entre otros. Estos son los elementos que debe buscar:
Excelente soporte de arco
Las mejores chanclas para la fascitis plantar deben ofrecer suficiente soporte de arco, ¡lo cual es en realidad lo principal! El soporte del arco debe ofrecer suficiente apoyo para evitar que sus pies se aplanen y ayudar a limitar la pronación. Las chanclas con un arco inferior son necesarios si sus arcos son planos. Si sigues esta regla general, tu experiencia con un flip flop seguramente será cómoda y ajustada.
Plantilla contorneada
Un Floobed contorneado también es ideal y tiene estilo. Flip Flip con tanto soporte de arco como una plantilla contorneada ayudan a promover la alineación distribuyendo uniformemente su peso en su pie.
Copa de tacón profundo
Las tazas de tacón profundo mantienen tu talón acolchado mientras te mantiene estabilizado con cada paso.
La amortiguación correcta
Es vital tener relleno para amortiguar los pies de la presión excesiva, sin embargo, tener demasiado acolchado podría hacer que el zapato sea inestable. Para obtener mejores resultados, debe buscar el relleno y una plantilla acolchada que ofrece un cómoda término medio al ser "no demasiado duro y no demasiado suave".
Suelas de goma
La durabilidad de una sandalia también es importante. Se recomienda encarecidamente que invierta en un par de chanclas con una suela de fondo resistente para protegerlo de tropezar, caer y torcer el tobillo. Las chanclas con suela de goma proporcionan amortiguación y tracción, por lo que puede atravesar con confianza cualquier terreno. Con esto, puede dar vueltas sin preocuparse de que sus pies se mojen porque la mayoría de las plantas están hechas de caucho, lo cual es impermeable. Busque una sandalia que tenga una suela exterior de goma, una correa para el talón seguro y una correa superior ajustable para ayudar con su dolor de fascitis plantar.
Las mejores chanclas para mujeres para la fascitis plantar
Las mejores chanclas para hombres para la fascitis plantar
Dónde comprar los mejores cholones para hombres y mujeres para la fascitis plantar
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Preguntas más frecuentes
1. ¿Puedes obtener ampollas de las chanclas?
Ampollas son un problema común mientras usan chanclas o cualquier otro tipo de sandalia de verano y generalmente aparecen entre los dedos de los pies y el aspecto exterior del pie desde donde se han frotado las correas del talón.
Las ampollas son inevitables, incluso mientras usan el par de chanclas ideales, especialmente cuando tiene correas ajustables. Se puede evitar remojar los pies húmedos manteniéndolos limpios y secos. Dado que los zapatos de respaldo abierto pueden hacer que los tacones se sequen, se agrieta y tal vez contribuyan a la decoloración y a otras preocupaciones, se recomienda aplicar la crema de pies antes de ponerse las chanclas.
2. ¿Las chanclas son malas para tus pies?
Puede caminar con confianza sin riesgo de lesiones si su calzado proporciona un soporte de arco adecuado. Chancletas y los zapatos que son tan rígidos y planos como un tablero deben evitarse. Hay muchas mejores opciones por ahí. Es fácil saber cuándo un par de chanclas se han aflojado o desgastado, por lo que si la suela del zapato es demasiado plana o si se dobla a la mitad fácilmente, es hora de reemplazarlo.
3. ¿Las chanclas empeoran la fascitis plantar?
Si usa chanclas a diario, se pone en mayor riesgo de desarrollar fascitis plantar debido al hecho de que son tan planos. Debes evitar usar tacones de cualquier altura que no sea saludable para tus pies. Ambos factores pueden ponerlo en riesgo de torcer el tobillo.
4. ¿Puedes usar chanclas con fascitis plantar?
Las chanclas, debido a sus plantas delgadas y planas y el talón desconectado, no proporcionen ningún soporte de arco y permitan que el pie se mueva demasiado libremente. Las anomalías biomecánicas de un pie plano o Pes Cavus Los pies hacen que la fascia plantar sea más vulnerable al estrés de ambos trastornos. Sin embargo, no tiene que renunciar al concepto de usar comodidad y frescura en sus pies, porque puede descubrir chanclas que soportan sus pies de la manera correcta. ¡Encuentra el par perfecto de zapatos de apoyo para tus pies con los zapatos Lucky Feet!
5. ¿Qué sucede cuando usas chanclas?
Las chanclas pueden conducir a hammertos y juanetes si se usan a menudo o durante períodos prolongados de tiempo. La contracción de las articulaciones provoca flexión anormal de la punta, una condición conocida como hammertoe. Caminar en chanclas causa un paso más corto, que podría desarrollar tendinitis de Aquiles debido al endurecimiento de los músculos de la pantorrilla. Aunque como se dijo antes, puede encontrar el par perfecto de chanclas con nosotros, para que pueda evitar cualquier posible inconveniente.
