¿Qué es la osteoartritis?
La osteoartritis, también conocida como enfermedad articular degenerativa u OA, es el tipo más común de artritis. Esta forma de artritis es causada principalmente por el desgaste, y puede afectar cualquier articulación en su cuerpo. Las articulaciones más afectadas son sus caderas, rodillas, columna vertebral, dedos, pulgar, cuello y dedo gordo.
¿Qué causa la osteoartritis?
La osteoartritis hace que el cartílago en las articulaciones se deteriore. El cartílago sirve como el amortiguador de su cuerpo. Dado que sus capacidades de absorción de choque se están agotando, se puede aplicar exceso de estrés en sus articulaciones, lo que puede causar el deterioro del cartílago en otras articulaciones. Una vez que comienza el deterioro, continúa en un ciclo que va en todas las articulaciones. La enfermedad de las articulaciones degenerativas también puede hacer que sus huesos se froten entre sí, se formen espuelas óseas y se rompan trozos de hueso y floten alrededor de sus articulaciones.
¿Quién se ve afectado por la osteoartritis?
Se estima que alrededor de 27 millones de estadounidenses tienen osteoartritis. Cualquiera puede obtener una enfermedad articular degenerativa, pero algunas personas tienen un riesgo más alto que otras. Sus posibilidades de obtener artritis son más altas si es mujer, sobrepeso o tiene una afección subyacente que afecta el cartílago. Las personas mayores de cincuenta años también tienen más probabilidades de desarrollar artritis. Si ha experimentado lesiones en las articulaciones, ha usado en exceso sus articulaciones o participó en un deporte o trabajo que requirió realizar repetidamente una cierta acción, tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedad degenerativa articular.
¿Cómo sabes si tienes osteoartritis?
La osteoartritis es más comúnmente 
Vinculado con hinchazón articular y dolor. Las articulaciones afectadas también pueden sentirse doloridas, tiernas, rígidas o doloridas. También puede experimentar una sensación de molienda, sonidos de clic o agrietamiento, y una pérdida de flexibilidad. Si experimenta alguno de estos síntomas, puede tener osteoartritis y debe ver a un médico.
¿Cómo prevení la osteoartritis?
Puede prevenir la osteoartritis manteniéndose activo, evitando el exceso de estrés articular y buscando un tratamiento adecuado en caso de una lesión. Participar en el ejercicio ayudará a mantener la flexibilidad, el rango de movimiento y un peso saludable. Cuanto menos estrés aplique a sus articulaciones, mejor.
¿Cuáles son las formas de tratar la osteoartritis?
Una de las formas más fáciles de tratar la osteoartritis es tomando medicamentos y manteniéndose activos. Para las personas que tienen artritis en sus caderas o rodillas, los médicos recomiendan participar en actividad física de bajo nivel, como natación o caminar. Puede maximizar el beneficio de caminar usando un par de cómodos zapatos de apoyo y accesorios con un orthótico exclusivo de su tipo de arco y necesidades. Los zapatos de apoyo y los ortóticos reducirán la cantidad de shock que sus pies deben absorber y, por lo tanto, disminuye el estrés en sus rodillas y caderas. También puede someterse a la eliminación de líquidos articulares, las inyecciones de medicamentos en la articulación afectada y la fisioterapia para ayudar con el tratamiento y el control de la osteoartritis. Dependiendo de la gravedad de su artritis, la cirugía puede ser necesaria para disminuir su dolor.
¿Qué zapatos son buenos para la osteoartritis?
El mejor zapato es el que está equipado correctamente. En los zapatos Lucky Feet, tenemos especialistas que lo ayudarán a obtener el ajuste correcto. También llevamos una amplia variedad de zapatos y sandalias para la osteoartritis. Muchos de los zapatos y sandalias que llevamos tienen grandes cajas de remolque que limita el ajuste apretado. Los zapatos ajustados pueden causar una cantidad excesiva de presión en los pies que pueden provocar úlceras.
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¿Qué plantillas me ayudarán a apoyar mejor?
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