Si usted sufrir de fascitis plantar, entonces sabes cuán doloroso puede ser caminar por la habitación, y mucho menos el bloque. Está claro que el dolor de esta dolencia común de los pies puede tener un impacto negativo en su calidad de vida y puede impedirle que disfrute de sus actividades diarias. Cosas como correr, hacer ejercicio en el gimnasio o incluso llevar a su perro a caminar pueden parecer imposibles.
Sin mencionar que si su día consiste en trabajar en sus pies, el dolor de fascitis plantar puede hacerle ineficaz en su trabajo y también puede obligarlo a usar más días de enfermedad solo para que pueda evitar estar de pie.
Después de tener en cuenta todos estos factores negativos, abordar su fascitis plantar lo más rápido posible debería ser una alta prioridad. Pero, ¿por dónde empiezas?
Para algunos, el medicamento para el dolor, que puede ser peligroso, adictivo y costoso, es la primera y única opción para aliviar los síntomas de la fascitis plantar. Sin embargo, hay métodos mejores, seguros y más duraderos para ayudar a aliviar el dolor de esta dolencia común del pie. Uno de estos métodos es usar calcetines especialmente diseñados para aliviar el dolor de los pies. Para comprender cómo los calcetines pueden aliviar sus síntomas de fascitis plantar, primero debe comprender la dolencia misma y cómo afecta sus pies.
Comprensión de la fascitis plantar
Por locura que parezca, muchas personas se diagnostican erróneamente con fascitis plantar cuando, en realidad, sufren de dolor común o una dolencia adicional.
Esto puede ser problemático, ya que cada problema de los pies es diferente y se trata como tal cuando se trata de encontrar un método para el alivio. Para saber con certeza si está tratando con la fascitis plantar, debe conocer primero los signos y síntomas de la dolencia.
La condición en sí afecta los ligamentos de fascia plantar gruesos y en forma de web, que conectan el talón al frente del pie. Estos ligamentos están destinados a ser amortiguadores; apoyar sus arcos y ayudarlo a caminar. Desafortunadamente, las horas extras de sus ligamentos de fascia plantar pueden descomponerse debido a la presión diaria y al desgaste normal. Cuando esto sucede, los ligamentos se inflaman, causando rigidez y dolor en el talón. Según la línea de salud, Las personas experimentan una variedad de síntomas de dolor en el talón o en la mitad de sus pies, incluyendo:
- Dolor agudo
- Dolor aburrido
- Ardor o dolor
El dolor en sí suele ser más frecuente en la mañana, debido al estancamiento del ligamento de la fascia plantar durante el sueño. El dolor también será evidente después de largos períodos de sentarse o descansar. de pie arriba.
¿Quién está en riesgo?
Los ancianos y los que trabajan diariamente en sus pies tienen más probabilidades de experimentar fascitis plantar en su vida. Dicho esto, hay algunos factores adicionales que podrían causar esta dolencia común del pie antes en su vida.
Por ejemplo, si tiene sobrepeso, la presión adicional sobre su ligamento de fascia plantar puede causar la condición. Es por eso que la mayoría de las mujeres embarazadas experimentan episodios de dolencia de los pies durante todo el embarazo.
Los atletas también son propensos a la fascitis plantar, debido a la actividad física constante que experimentan sus pies de manera consistente. Si no está seguro de si tiene o no fascitis plantar, es importante programar una cita con su podólogo, quién puede confirmar y diagnosticar profesionalmente la afección.
Cómo los calcetines de compresión ayudan a aliviar el dolor
Una vez que haya asegurado que el dolor del pie que esté experimentando es, de hecho, fascitis plantar, es importante encontrar una solución efectiva para ayudarlo a aliviar el dolor.
Desafortunadamente, la mayoría recurrirá a medicamentos antiinflamatorios o de alivio para abordar este problema de los pies comunes, lo que puede ser peligroso y adictivo.
La mejor opción para aliviar el dolor de fascitis es comenzar a usar calcetines especialmente diseñados para aliviar los síntomas de la fascitis plantar. Estos calcetines generalmente se denominan calcetines de compresión, y han sido extremadamente efectivos para resolver una miríada de problemas de los pies, incluida la fascitis plantar. Los calcetines de compresión funcionan comprimiendo los arcos de los pies, lo que, a su vez, puede disminuir la inflamación y ayudar a apoyar sus arcos.
Los beneficios adicionales del uso de calcetines de compresión para el dolor de pie incluyen:
- Hinchazón reducida
- Disminución del dolor muscular
- Circulación mejorada
- Disminución de calambres de terneros
- Mayor apoyo para arcos sin usar zapatos
Los mejores calcetines de compresión para la fascitis plantar
En los zapatos Lucky Feet, llevamos una amplia gama de zapatos de confort, ortóticos y calcetines para ayudar a resolver los problemas de los pies con los que está tratando. Hemos probado numerosas opciones para calcetines de fascitis plantar y descubrimos que los calcetines con alta compresión generalmente funcionan mejor.
Cuando se trata de calcetines para el dolor de pies, encontrará varias opciones en nuestro sitio web o en una de nuestras 9 ubicaciones minoristas en todo el sur de California. Estos son los mejores calcetines disponibles para el dolor de fascitis plantar:
Cómo funcionan los calcetines de compresión
Los calcetines de compresión son efectivos cuando se trata del alivio del dolor debido al hecho de que aumentan el flujo sanguíneo al pie.
Este tipo de calcetines también mantiene los arcos comprimidos, aliviando la tensión en el ligamento de la fascia. Esto actúa como ejercicios de estiramiento durante todo el tiempo que los usas.
Calcetines de compresión para fascitis plantar
Fascitis plantar El alivio presenta tecnología patentada de compresión objetivo, que proporciona apoyo y alivia el dolor de curación al estabilizar y estirar el ligamento fascia plantar.
Características:
- Altura de la tripulación del cuarto; Permitiendo un fácil deslizamiento y deslizamiento
- Tecnología de compresión dirigida que levanta, extiende y estabiliza la fascia plantar y apoya el tendón de Aquiles
- Las fibras de Iwick absorben la humedad y ayudan a mantener los pies libres de olor
- Disponible en blanco y negro
Independientemente de si tiene o no la condición en ambos pies, es mejor usar un par cuando sea posible.
- Use los calcetines por la noche para obtener los mejores resultados en la mañana
- Use los calcetines todo el día, especialmente si está sentado para la mayor parte
- Use los calcetines durante sus entrenamientos regulares
