Zu oft hören wir von Kunden, dass ihre billigen Flip-Flops oder Sandalen ihnen unerträgliche Fuß- oder Fersenschmerzen bereiten. Ihre Schmerzen treten meist auf, weil ihre Flip-Flops oder Sandalen keinen ausreichenden Halt haben. Viele tragen weiterhin billige, dünne Flip-Flops, die ständig an der Plantarfaszie ziehen und so ihrer Gesundheit großen Schaden zufügen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie keine billigen Flip-Flops mehr tragen sollten. Finden Sie heraus, wie das Tragen eines guten Paars Flip-Flops bei Plantarfasziitis dazu beitragen kann, Fuß- und Fersenschmerzen vorzubeugen.
Was ist Plantarfasziitis?
Hüten Sie sich vor billigen, fadenscheinigen Flip-Flops
Es kann verlockend sein, billige Flip-Flops zu ihrem niedrigen Preis zu kaufen. Allerdings sind sie möglicherweise keine gute und gesunde Wahl für Ihre Füße. Dünne Flip-Flops neigen dazu, Ihre Füße zu verletzen, weil sie flach sind und nicht genug Halt bieten. Sie sind flach, leicht und nicht stützend konzipiert. Infolgedessen dehnen billige Flip-Flops oder Sandalen ohne Unterstützung Ihre Plantarfaszie, was zu schrecklichen Schmerzen führt.
Warum sollte ich bei Plantarfasziitis unterstützende Flip-Flops tragen?
Zu oft beschweren sich unsere Kunden darüber, dass sie beim Tragen ihrer billigen Flip-Flops oder Sandalen die schlimmsten Schmerzen verspüren. Da dies normalerweise bedeutet, dass sie nicht unterstützende Flip-Flops tragen; die die Dehnung ihrer Plantarfaszie weiter fördern. Aus diesem Grund empfehlen wir das Tragen unterstützender Flip-Flops, die Ihnen helfen, die Schmerzen bei Plantarfasziitis zu lindern. Wenn Sie auf der Suche nach den besten Flip-Flops gegen Plantarfasziitis sind, sollten Sie auf wichtige Merkmale wie eine hervorragende Unterstützung des Fußgewölbes, ein konturiertes Fußbett und eine tiefe Fersenschale achten. Wenn Sie sich also fragen: „Worauf sollte ich bei einem Flip-Flop gegen Plantarfasziitis achten?“ weiter lesen.
Worauf sollte ich bei Flip-Flops gegen Plantarfasziitis achten?
Wenn Sie nach den besten Flip-Flops oder Sandalen gegen Plantarfasziitis suchen, sollten Sie auf entscheidende Eigenschaften achten, wie unter anderem eine starke Unterstützung des Fußgewölbes, ein konturiertes Fußbett und eine tiefe Fersenschale. Auf diese Elemente sollten Sie achten:
Hervorragende Unterstützung des Fußgewölbes
Die besten Flip-Flops gegen Plantarfasziitis sollten ausreichend Unterstützung für das Fußgewölbe bieten, was eigentlich das Wichtigste ist! Die Fußgewölbestütze sollte ausreichend Halt bieten, um ein Abflachen Ihrer Füße zu verhindern und die Pronation zu begrenzen. Flip-Flops mit niedrigerem Fußgewölbe sind erforderlich, wenn Ihr Fußgewölbe flach ist. Wenn Sie diese Faustregel befolgen, wird Ihr Erlebnis mit einem Flip-Flop sicherlich bequem und gemütlich sein.
Konturiertes Fußbett
Ideal ist auch ein konturiertes Fußbett, das Stil hat. Flip-Flops mit Unterstützung des Fußgewölbes und einem konturierten Fußbett unterstützen die Ausrichtung, indem sie Ihr Gewicht gleichmäßig auf Ihren Fuß verteilen.
Tiefe Fersenschale
Tiefe Fersenschalen sorgen für eine gepolsterte Ferse und stabilisieren Sie bei jedem Schritt.
Die richtige Dämpfung
Eine Polsterung ist wichtig, um die Füße vor übermäßigem Druck zu schützen. Eine zu starke Polsterung kann jedoch dazu führen, dass der Schuh instabil wird. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie nach einer Polsterung und einem gepolsterten Fußbett suchen, das einen bequemen Mittelweg bietet, indem es „nicht zu hart und nicht zu weich“ ist.
Gummisohlen
Auch die Haltbarkeit einer Sandale ist wichtig. Es wird dringend empfohlen, in ein Paar Flip-Flops mit einer stabilen Sohle zu investieren, um Sie vor Stolpern, Stürzen und Umknicken zu schützen. Flip-Flops mit Gummisohlen sorgen für Dämpfung und Traktion, sodass Sie jedes Gelände sicher durchqueren können. Damit können Sie herumlaufen, ohne befürchten zu müssen, dass Ihre Füße nass werden, da die meisten Sohlen aus wasserfestem Gummi bestehen. Suchen Sie nach einer Sandale mit einer Gummiaußensohle, einem sicheren Fersenriemen und einem verstellbaren oberen Riemen, um Ihre Schmerzen bei Plantarfasziitis zu lindern.
Beste Damen-Flip-Flops gegen Plantarfasziitis
Beste Herren-Flip-Flops gegen Plantarfasziitis
Wo man die besten Flip-Flops für Herren und Damen gegen Plantarfasziitis kaufen kann
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FAQ
1. Kann man durch Flip-Flops Blasen bekommen?
Blasen sind ein häufiges Problem beim Tragen von Flip-Flops oder anderen Sommersandalen und treten normalerweise zwischen den Zehen und der Außenseite des Fußes auf, wo die Fersenriemen gerieben haben.
Blasen sind unvermeidlich, selbst wenn man das ideale Paar Flip-Flops trägt, insbesondere wenn es verstellbare Riemen hat. Durchnässte Füße lassen sich vermeiden, indem man sie sauber und trocken hält. Da Schuhe mit offener Ferse dazu führen können, dass die Fersen austrocknen, Risse bekommen und möglicherweise zu Verfärbungen und anderen Problemen führen können, wird empfohlen, vor dem Anziehen von Flip-Flops eine Fußcreme aufzutragen.
2. Sind Flip-Flops schädlich für Ihre Füße?
Sie können sicher und ohne Verletzungsrisiko gehen, wenn Ihr Schuhwerk ausreichend Unterstützung für das Fußgewölbe bietet. Flip-Flops und Schuhe, die so steif und flach wie ein Brett sind, sollten vermieden werden. Es gibt viele bessere Optionen da draußen. Es ist leicht zu erkennen, wann sich ein Paar Flip-Flops gelöst hat oder abgenutzt ist. Wenn die Sohle des Schuhs also zu flach ist oder sich leicht in der Mitte verbiegt, ist es an der Zeit, sie auszutauschen.
3. Verschlimmern Flip-Flops die Plantarfasziitis?
Wenn Sie täglich Flip-Flops tragen, besteht aufgrund der Tatsache, dass sie so flach sind, ein höheres Risiko, an einer Plantarfasziitis zu erkranken. Vermeiden Sie das Tragen von Absätzen jeglicher Höhe, die für Ihre Füße ungesund sind. Beide Faktoren können das Risiko einer Knöchelverstauchung erhöhen.
4. Darf man bei Plantarfasziitis Flip-Flops tragen?
Flip-Flops bieten aufgrund ihrer dünnen, flachen Sohle und der abgetrennten Ferse keine Unterstützung für das Fußgewölbe und lassen dem Fuß zu viel Bewegungsfreiheit. Die biomechanischen Anomalien eines Pes planus- oder Pes cavus- Fußes machen die Plantarfaszie anfälliger für die Belastungen dieser beiden Erkrankungen. Sie müssen jedoch nicht auf Tragekomfort und Frische an Ihren Füßen verzichten, denn vielleicht entdecken Sie Flip-Flops, die Ihre Füße richtig stützen. Finden Sie bei Lucky Feet Shoes das perfekte Paar unterstützender Schuhe für Ihre Füße!
5. Was passiert, wenn man Flip-Flops trägt?
Flip-Flops können bei häufigem oder längerem Tragen zu Hammerzehen und Ballenzehen führen. Durch die Kontraktion der Gelenke kommt es zu einer abnormalen Beugung des Zehs, einem Zustand, der als Hammerzehe bezeichnet wird. Das Gehen in Flip-Flops führt zu kürzeren Schritten, was aufgrund der Anspannung der Wadenmuskulatur zu einer Achillessehnenentzündung führen kann. Wie bereits erwähnt, finden Sie bei uns das perfekte Paar Flip-Flops und können so mögliche Unannehmlichkeiten vermeiden.
