Los mejores productos para las férulas Shin en 2022

¿Qué son las férulas de espinilla?

Posterior = tibial posterior
Anterior = tibial anterior

El término "espinoso férulas" se refiere a Dolor y ternura a lo largo o justo detrás del borde interno de la tibia, el hueso grande en la parte inferior de la pierna. Spondeas de espinilla, o Síndrome de estrés tibial medial -Ponelando de forma, después de la actividad física, como el ejercicio vigoroso o los deportes. La actividad repetitiva conduce a la inflamación de los músculos, tendones y periostio (capa delgada de tejido que cubre un hueso) de la tibia, causando dolor. El tejido óseo en sí también está involucrado.

Se divide en la espinilla posterior Ocurre cuando el periostio de la tibia se lesiona cuando el músculo posterior de tibial demasiado estresado lo aleja.

Férulas de espinilla anterior ocurren cuando el flujo sanguíneo desde el compartimento anterior está restringido debido a la hipertrofia de un compartimento anterior de tibial en exceso.

¿Cómo se causan las férulas de espinilla?

• Pies planos o arcos anormalmente rígidos
• Correr/trotar
• Baile
• Aumento repentino en el entrenamiento o un nuevo entrenamiento de impacto vigoroso
• Entrenamiento militar

Las divisiones de Shin se desarrollan comúnmente después de cambios repentinos en la actividad física, como aumentar la cantidad que realiza. Pie plano También puede causar férulas de espinilla al aumentar el estrés en los músculos de la parte inferior de la pierna mientras hace ejercicio.

Férulas de espinilla posterior: Durante sobrepronación Los tendones se estiran y arrancan las pequeñas fibras del tejido conectivo en los huesos, causando dolor crónico e inflamación.

Férulas de espinilla anterior: Durante la sobrepronación, las fibras musculares cerca de la espinilla están tensadas, lo que les hace oler. Las fibras musculares hinchadas pueden restringir el flujo sanguíneo y causar dolor severo debido a la falta de oxígeno.

Espinilla férula síntomas comunes

Fórmes de espinilla posterior:Una sensación aburrida y dolorosa corre por el interior de la parte inferior del muslo. Cualquier acción lo agravará una vez que haya comenzado.

Splints de espinilla anterior: Un dolor opaco y doloroso corre por la parte delantera de la parte inferior del muslo.

¿Cómo se tratan las férulas de espinilla?

• Varias semanas de descanso
• Ortóticos que corrigen la sobrepronación y evitan que el pie caiga demasiado hacia adentro
• Medicamentos antiinflamatorios
• Glaseado de la región afectada
• Compresión leve de la región
• Ejercicios de estiramiento
• Calentar y estirarse antes de hacer ejercicio
• Intensidad reducida de entrenamiento y deténgase si siente algún dolor

Los mejores zapatos para espinillas

Llevamos una amplia variedad de zapatos y sandalias para las férulas de espinilla para aliviar su dolor durante cualquier actividad.

Muchos de los zapatos de apoyo que llevamos tienen un gran apoyo que reduce el estrés en la tibia. Además, llevamos zapatos con suelas acolchadas que reducen el impacto en el talón, lo que reduce el estrés en toda la pierna.

Mejores soportes de arco para las férulas Shin

¡Tenemos una amplia variedad de soportes para arcos para las férulas de espinilla que pueden encajar en los zapatos que ya tiene!

El mejor soporte de arco para las férulas de espinilla tendrá una buena absorción de choque, la pronación de control y soportar el arco del pie. Tenemos soportes sobre el arco de mostrador y ortóticos moldeados personalizados que ayudan a reducir el dolor asociado con las férulas de la espinilla. Haga una cita hoy con un especialista ¡Descubrir qué soporte de Arch Shin Splints es el mejor para usted!

Dónde comprar soportes y zapatos de arco para las férulas de espinilla

EnZapatos de los pies de la suerte, llevamos una amplia variedad de soportes de arco y zapatos para las férulas de espinilla en línea y en el sur de California. Se ajustamos a los clientes con soportes de arco y zapatos para las férulas Shin en el Condado de Orange, Inland Empire, Riverside, Temecula y El Angeles County. Nuestras tiendas en Rancho Cucamonga, Riverside, San Dimas, Anaheim Hills, Temecula, Upland, Palm Desert, Redlands y Long Beach. Lo invitamos a pasar por un análisis de pie libre y probar los soportes de arco y Zapatos para férulas de espinilla. Además, tenemos una gran selección de zapatos de confort, zapatos anchos, zapatos para caminar, zapatos para correr, soportes de arco y personalizado ortóticos!

¡Ven a visitar una de nuestras ubicaciones hoy!