Hier sind 5 Gründe, warum Sie nicht barfuß laufen sollten!
Haben Sie schon einmal einen anstrengenden Tag erlebt, an dem Sie es kaum erwarten konnten, nach Hause zu kommen und Ihre Schuhe auszuziehen? Die Idee war wahrscheinlich sehr verlockend, nicht zu widerstehen. Barfußlaufen kann sich negativ auf die Gesundheit Ihrer Füße auswirken. Hier sind fünf Gründe, warum Sie nicht barfuß laufen sollten.
Schuhe schützen Ihre Füße vor Hakenwürmern.
Hakenwürmer kommen bei Haustieren vor und können leicht auf Sie übertragen werden. Hakenwürmer können in Ihre Haut eindringen. Daher reicht es aus, mit bloßen Füßen auf kontaminierten Kotschmutz zu treten, um mit einer Hakenwurminfektion in Berührung zu kommen.
Schuhe schützen Ihre Füße vor Verletzungen.
Schuhe schützen Ihre Füße vor Verletzungen, die durch das Treten auf scharfe Gegenstände wie Glas oder rostige Nägel entstehen. Das Treten auf einen rostigen Nagel kann zu einer Tetanusinfektion führen, einer bakteriellen Erkrankung, die das Nervensystem angreift und oft tödlich enden kann.
Schuhe geben Halt.
Ein gutes Paar Schuhe bietet im Allgemeinen Komfort und Halt beim Stehen oder Gehen. Wenn Sie barfuß gehen, neigt Ihr Fußgewölbe dazu, sich zurückzulehnen und möglicherweise zu stürzen, was zu Senkfuß oder Plattfüßen führt.
Schuhe helfen, Stummelzehen vorzubeugen.
Barfuß laufen und gegen ein Möbelstück oder eine Wand stoßen macht keinen Spaß. Es kann sein, dass Sie sich einen Zeh stoßen und quälende Schmerzen verspüren. Behalten Sie Ihre Schuhe an, da stumpfe Zehen oft zu einer Luxation, Bänderzerrung, Sehnenverletzung oder gebrochenen Zehen führen können.
Schuhe bieten Schutz vor herabfallenden Gegenständen.
Zu den häufigsten Ursachen für Fußverletzungen gehören fallende Gegenstände auf Ihren Fuß, die zu Brüchen, Brüchen oder Rissen in den Fußknochen führen können. Sorgen Sie dafür, dass Ihre Füße sicher und geschützt bleiben, indem Sie Ihre Schuhe anbehalten.
Wenn Sie glauben, dass Barfußlaufen eine gute Idee sein könnte, denken Sie noch einmal darüber nach. Nach einem langen Tag barfuß zu gehen fühlt sich großartig an, aber Sie sollten Ihre Füße nicht anfällig für Verletzungen oder Infektionen machen. Erwägen Sie das Tragen von Hausschuhen oder Sandalen, nachdem Sie Ihre Schuhe ausgezogen haben. Sie ermöglichen Ihren Füßen zu atmen und auszuruhen, ohne dass Ihre Füße Schaden nehmen.
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