Los mejores zapatos para Morton's Neuroma en 2022

¿Cuál es el neuroma de Morton?

El neuroma de Morton ocurre cuando el nervio pasa debajo del ligamento que conecta los huesos de los pies (metatarsianos) en el antepié. El neuroma de Morton se desarrolla con mayor frecuencia entre el tercer y cuarto dedos, generalmente en respuesta a la irritación, el trauma o la presión excesiva. La incidencia del neuroma de Morton es de 8 a 10 veces mayor en mujeres que en hombres.

Síntomas de neuroma de Morton Entumecimiento, un tipo de hormigueo y pérdida de sensación de "alfileres y agujas" en los dedos de los pies. Dolor ardiente en la bola del pie que puede irradiarse en los dedos de los pies, especialmente cuando usa zapatos Los corredores pueden sentir dolor mientras se alejan del bloque de inicio Dolor mientras usa tacones altos Usar zapatos apretados y estrechos también agravan esta condición comprimiendo los huesos de los pies y pellizcando el nervio.

¿Cómo se causa el neuroma de Morton?

• El calzado mal ajustado puede ser una causa. Los zapatos que tienen una caja de punta apretada y estrecha pueden hacer que nunca quede atrapado causando el dolor.
• Los zapatos de tacón alto colocan anormalmente los metatarsianos bajo presión extrema que pueden causar el neuroma de Morton.
• En casos de pronación anormal, puede haber un movimiento significativo entre los metatarsianos 3 y 4 que pueden causar una irritación al nervio que se extiende entre ellos.

Cómo esNeuroma de Mortontratado?

Las terapias iniciales no son quirúrgicas y pueden involucrar uno o más de los siguientes tratamientos:

• Cambios en el calzado. Evite los tacones altos o los zapatos ajustados, y use zapatos más anchos con tacones más bajos y una suela suave. Esto permite que los huesos se extienda y puedan reducir la presión sobre el nervio, dándole tiempo para sanar.
• Ortóticos. Los insertos y almohadillas de zapatos personalizados también ayudan a aliviar la irritación levantando y separando los huesos, reduciendo la presión sobre el nervio.
• Inyección. Una o más inyecciones de un medicamento corticosteroides pueden reducir la hinchazón y la inflamación del nervio, lo que brinda algo de alivio.
• Masaje El área afectada puede proporcionar un alivio momentáneo.

Varios estudios han demostrado que una combinación de zapatos más espaciosos y cómodos, Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, las ortesis de pie personalizadas y las inyecciones de cortisona proporcionan alivio en más del 80 por ciento de las personas con el neuroma de Morton. Si el tratamiento conservador no alivia sus síntomas, su médico puede discutir las opciones de tratamiento quirúrgico con usted.

Los mejores zapatos para el neuroma de Morton

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